รักษาการ นอน กรน

หากว่าเอ่ยถึงการนอนกรน เชื่อได้เลยว่าหลายๆ คนนั้นคงเคยได้ยิน หรือบางคนก็กรนเองอีกด้วย หากว่ามองเผินๆ เชื่อได้เลยว่าทุกคนย่อมมองการนอนกรนว่าเป็นเรื่องธรรมดา แต่หลายๆ คนอาจจะไม่รู้ว่าการนอนกรนอาจจะเป็นคู่กับการหยุดหายใจในขณะหลับได้ ซึ่งหากว่านอนกรนแล้ว ส่วนมากจะมีการอุดกั้นในทางเดินหายใจส่วนบน และทำให้คนป่วยนอนหลับไม่สนิท ตื่นเป็นพักๆ จนต้องรักษาการ นอน กรน

อันตรายของการนอนกรน

สำหรับคนที่นอนกรนหรือว่ามีการหยุดหายใจในขณะนอนหลับนั้น ส่วนมากแล้วจะง่วงผิดปกติในช่วงกลางวัน หรือนอนเท่าไหร่ก็ไม่อิ่ม ทำให้ทำงานได้ไม่เต็มที่เต็มประสิทธิภาพ อีกทั้งยังอาจเกิดอุบัติเหตุได้แบบง่ายๆ ด้วย ส่งผลให้เกิดโรคอื่นๆ เช่นโรคความดันโลหิต โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ โรคกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน โรคหลอดเลือดทางสมอง โดยแพทย์ได้กล่าวเอาไว้ว่าคนที่หยุดหายใจขณะนอนหลับ ส่วนมากก็จะมีการกรนในขณะที่ตนเองนอนอยู่ ทำให้นอนไม่เต็มอิ่ม อีกทั้งยังตื่นบ่อย และปากหรือคอแห้ง เมื่อตื่นนอนมาแล้ว ก็อาจจะง่วงในตอนกลางวัน หรือหงุดหงิดง่าย อารมณ์ฉุนเฉียวเกรี้ยวกราด และมักจะมีโรคประจำตัวอื่น เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ โรคความดันโลหิตสูง เป็นต้น หรือในกรณีที่เป็นเด็กนั้น อาการกรนก็จะเหมือนๆ กับของคนที่เป็นผู้ใหญ่ แต่จะร่วมกันกับอาการนอนกระสับกระสายและหายใจลำบาก รวมไปถึงอาจมีพฤติกรรมก้าวร้าว หรือมีสมาธิที่สั้นลงอีกด้วย

เมื่อไหร่ควรพบแพทย์รักษาการ นอน กรน

1.ตื่นนอนไม่สดชื่น

ใครเคยมีอาการแบบนี้บ้าง หลังตื่นนอนแล้วพบว่าตนเองไม่สดชื่นเท่าที่ควร หรือบางครั้งก็ปวดหัว เวียนหัวจนต้องนอนต่อ ทำให้รู้สึกว่าการนอนหลับของตนเองไม่เต็มประสิทธิภาพ เหมือนกับว่าไม่ได้นอนในยามค่ำคืนอีกด้วย

2.เผลอหลับขณะทำกิจกรรมในตอนกลางวัน

สำหรับใครที่เผลอนอนหลับในช่วงกลางวัน รู้หรือไม่ว่าอาจจะทำให้เกิดอันตรายกับตนเองได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่เผลอหลับในขณะที่ขับรถ หรืออ่านหนังสือ บางคนหับขณะเข้าเรียน หรือเข้าประชุม เป็นต้น

3.ฝันร้ายบ่อยๆ

สำหรับคนที่นอนหลับแล้วฝันร้ายบ่อยๆ นั้น แน่นอนเลยว่าอาจจะเป็นเพราะว่าหยุดหายใจในขณะหลับทำให้นอนหลับไม่สนิท นอนแล้วกระสับกระส่าย

4.หายใจไม่สะดวก

สำหรับใครที่รู้สึกว่าตนเองนอนหลับแล้วหายใจไม่สะดวก เป็นที่แน่ชัดเลยว่าบางครั้งคุณก็อาจจะหยุดหายใจในขณะนอนหลับได้นั่นเอง

และนี่ก็คือสิ่งที่จะบ่งบอกว่าคุณมีอาการหยุดหายใจขณะนอนหลับหรือไม่ สำหรับใครที่มีอาการของโรคนี้ แนะนำเลยว่าให้เลือกไปตรวจรักษาการ นอน กรนกับแพทย์จะดีที่สุด

Leave a Reply

Your email address will not be published.